Эфирное масло Ели, 10 мл.

Применение эфирного масла ели

Для лёгкого дыхания:

Горячая ингаляция при простуде
В миску с горячей водой добавьте 1—2 капли масла ели.
Накройтесь полотенцем, дышите 5—7 минут — это снимет заложенность носа.

Холодная ингаляция для душевного покоя
Капните 1—2 капли масла на платок или в аромакулон.
Вдыхайте в течение дня, чтобы правиться со стрессом, нервными перегрузками.

Ароматерапия: атмосфера зимнего леса

В аромалампу на 20 м² добавьте 5—7 капель елового масла.
Зажгите свечу на 15—30 минут — воздух станет чище, а настроение лучше.

Расслабляющий массаж:

Смешайте 3—5 капель эфирного масла ели с 1—2 ст. л. базового масла (жожоба, миндального).
Разотрите спину или ступни — снимет усталость и напряжение.

Омолаживающая ванна

Разведите 5—7 капель в 1 ст. л. соли, меда или молока.
Добавьте в теплую воду (37—38°C) и погрузитесь на 15—30 минут.
После ванны не ополаскивайтесь — масло продолжит действовать.

Компресс от боли

Нанести 15 — 20 капель эфирного масла ели на эмульгатор (например, мед) и растворите в 1л воды комнатной температуры.
Намочите и отожмите х/б ткань, наложите на больное место. Затем накройте компрессной бумагой и утепляющей тканью.
Время процедуры от 30 минут до 2-х часов.

Для красоты

От прыщей
Добавьте 2 капли масла на 10г тоника или маски.

Для волос
Смешайте 3 капли масла ели с 1 ст. л. масла арганы, нанесите на корни.

От потливости
Добавьте 5 капель эфирного масла в дезодорирующий спрей.

Сочетание с другими эфирными маслами

Цитрусовыми (апельсин, бергамот) — для бодрящего и освежающего эффекта.
Цветочными (иланг-иланг) — для глубокого расслабления.
Древесными и травяными (можжевельник, мелисса) — для усиления антистрессового и лечебного действия.