Эфирное масло Пихты, 10 мл.

Простудные заболевания и болезни дыхательных путей
Ингаляции: 2—3 капли масла пихты добавьте в горячую воду, накройтесь полотенцем и дышите 5—10 минут. Помогает при кашле, бронхите, насморке.
Растирание груди: Смешайте 5 капель пихтового масла с 1 ст. л. любого базового масла. Нанесите массирующими движениями на грудную клетку и спину при простуде.
Аромалампа: 3—5 капель для дезинфекции воздуха и облегчения дыхания.

Боли в суставах и мышцах
Массажное масло: 5—7 капель пихтового масла смешайте с 10 мл масла жожоба или миндаля. Втирайте в больные места при артрите, ревматизме, растяжениях.
Компресс: Нанесите 5-8 капель масла на 1 чайную ложку меда и растворите в 200мл теплой воды. Приложите к больному месту на 15—20 минут.

Кожные проблемы
Угревая сыпь, воспаления: Добавьте 2—3 капли пихтового масла в 1 ст. л. масла виноградных косточек. Наносите смесь точечно ватной палочкой.
Герпес, фурункулы: Смазывайте смесью пихтового масла с любым базовым маслом (1:1) 2—3 раза в день.

Укрепление иммунитета и общая тонизация
Аромаванна: 5—7 капель масла смешайте с морской солью или медом, добавьте в теплую воду. Принимать ванну 5—20 минут.
Аромакулон: 1—2 капли для защиты от вирусов в сезон простуд. Добавляйте эфирное масло каждые 2 дня.

Стресс, усталость, бессонница
Ароматерапия: 4—5 капель в лампу для снятия напряжения.
Массаж висков: 1 каплю развести в 1 ч. л. любого базового масла для улучшения сна.

Уход за полостью рта
Полоскание: 1 каплю масла в пол чайной ложке морской соли и растворите в стакане теплой воды (не глотать!). Освежает дыхание и помогает при воспалении десен.

Сочетание с другими эфирными маслами

• С лимоном — усиливает антисептическое действие, освежает воздух и поднимает настроение.
• С шалфеем мускатным — способствует глубокому расслаблению, снимает нервное напряжение.